Como a saúde mental e social impacta na qualidade de vida dos seus colaboradores?

No contexto organizacional, a promoção da saúde é essencial para que o trabalhador tenha a capacidade necessária de executar suas habilidades de forma produtiva e saudável.

A empresa que investe no bem-estar corporativo, promove não só qualidade de vida para seus colaboradores, como também investe no crescimento pessoal e amadurecimento emocional das suas equipes como um todo.

Mas como a saúde mental e social impacta na qualidade de vida e desempenho dos colaboradores? Como lidar com esses desafios e ainda cuidar de maneira integral da equipe, levando em consideração a retenção de talentos e a melhoria do clima organizacional? 

Como a saúde mental afeta a qualidade de vida dos colaboradores?

A saúde mental no trabalho é importante para que as pessoas não cheguem ao limite e adoeçam. Ao proporcionar qualidade de vida laboral, o desempenho dos colaboradores nas atividades passa a melhorar, e por consequência, ocorre a redução da desmotivação, do estresse e dos índices de insatisfação com o trabalho. 

Por isso, é fundamental acompanhar a equipe de perto, avaliando seu bem-estar, além das questões pessoais, emocionais, físicas e socioambientais. Com os resultados da análise em mãos, é hora de promover ações pontuais e recorrentes para amenizar riscos conforme as situações vigentes. 

Como identificar os primeiros passos para a empresa apoiar a saúde da equipe?

A grande meta, aqui, deve ser desenvolver uma cultura organizacional saudável. É importante despertar em cada um e na maioria a consciência da importância de se conquistar e manter mais qualidade de vida no ambiente de trabalho.

Para esse fim, algumas importantes medidas nos setores de segurança no trabalho e RH podem ser tomadas. Tudo vai depender da natureza das atividades desenvolvidas pela companhia.

Entenda a realidade dos seus colaboradores

Antes de tudo, é preciso conhecer, de fato, os problemas vivenciados dentro da empresa. Quais são os principais desafios enfrentados? Quais as principais queixas e doenças reportadas pelos colaboradores? Existem acidentes de trabalho? São recorrentes?

Essa análise é fundamental para conhecer o real cenário e saber o que pode prejudicar os resultados da empresa e a saúde e qualidade de vida dos funcionários. Com base nas informações e nos dados levantados, é possível definir quais são os objetivos pretendidos com o programa que será implementado. 

O intuito é aumentar a produtividade, promover engajamento, reduzir o número de faltas ou impactar na sinistralidade? Tenha isso em mente e garanta que as melhores decisões sejam tomadas!

Incentive a prática de exercícios físicos

A prática regular de atividades físicas melhora o condicionamento físico, previne doenças, ajuda a manter o peso corporal adequado, entre outros benefícios. Portanto, incentivá-la auxilia, e muito, a promover a saúde e qualidade de vida do funcionário.

Existem diversos programas de incentivo que envolvem ações (perenes ou pontuais) para a realização de atividades físicas, independentemente da modalidade escolhida. Entre as opções que podem ser implementadas, estão:

• pilates e yoga — ajudam a melhorar a postura corporal e a concentração no trabalho;

• danças — estimulam todo o corpo;

• treinamento funcional — promove fortalecimento muscular;

• ginástica laboral — previne dores, lesões e o surgimento de doenças ocupacionais;

• meditação e mindfulness — práticas que tornam a mente mais desperta e saudável.

Ofereça um programa de saúde mental

Outro ponto fundamental é entender que o problema da saúde mental não vem apenas no trabalho — é impossível desvincular completamente os problemas da vida pessoal e profissional. Contudo, a empresa tem um papel estratégico para agir diante desse cenário, propondo intervenções como parte de uma estratégia integrada de qualidade de vida e bem-estar. 

Assim, os fatores de risco são mitigados, garantindo que os colaboradores estejam em 100% das suas capacidades físicas e mentais para a realização de suas tarefas.

Crie um canal de comunicação para isso

Um canal aberto, com diálogos constantes e interação entre os profissionais da empresa, pode contribuir para aliviar a pressão do dia a dia no trabalho e tornar as relações mais empáticas. Todos têm um papel importante nas ações preventivas para evitar problemas de saúde — empregador, equipe, gestores e líderes — e no desenvolvimento de medidas de controle do ritmo de trabalho, sempre pensando em metas alcançáveis em tempo hábil.

Ainda que a saúde mental e social seja individual, promover um ambiente favorável à sua promoção é uma tarefa coletiva e parte fundamental para a qualidade de vida do ser humano. Investir em programas de prevenção e promoção da qualidade de vida demonstra o interesse da companhia em alcançar seus objetivos e metas, sem deixar de lado os cuidados com o bem-estar corporativo. 

Para ajudar nesse desafio, CDL Divinópolis oferece a seus associados o plano de saúde coletivo empresarial Prontomed. A cobertura para saúde e segurança de familiares e colaboradores, com valores diferenciados, credibilidade de mercado e todos os benefícios do grupo Prontomed.

‍